CATEGORY セルフヘルプ

ゲロルシュタイナー最強のパフォーマンス食事

【空腹イライラ対策に効く炭酸水】マグネシウム含有量トップクラスのゲロルシュタイナーがおすすめです

「ダイエット中に炭酸水で空腹感をごまかそう」 「おなかがすいてストレスたまる。どうしよう」 そんな時は、マジで炭酸水が最強ですよ。 ただの炭酸水ではダメです。 ゲロルシュタイナーがおすすめです。 マグネシウムが大変豊富な…

薬に頼らず体調改善

なぜ20代で病気も肥満もないのに糖質制限をするべきなのか?理由は「楽しい」の一言に尽きます

わたくしは糖質制限という食事法をしています。 糖質制限を始めた理由は、ほとんどの人が健康上の理由だと思います ダイエット・糖尿病・メタボ・メンタルヘルス・花粉症・頭痛などなど。 わたしには、特に健康上の不都合がありません…