サプリメントを体調管理のために飲む うつ病は肉中心の食事で治る!メニューと必要な栄養サプリを徹底解説 2018.01.15 高等遊民 藤川徳美さんの「うつ・パニックは「鉄」不足が原因だった 」(光文社新書) これは本当にとんでもない本です。マジで、十分なたんぱく質と鉄サプリによって精神障害(特に女性)が数か月~半年で劇的改善する例のオンパレード。ツラい…