高等遊民です 非常食としてプロテインとビタミンCを防災グッズと一緒に備えておくべき！ という話をします 非常食には プロテイン（粉末） ビタミンC（粉末） 水 を用意したい ・たんぱく質が不足すると命に関わる ・ビタミン…