2018年1月

ゲロルシュタイナー糖質制限・メガビタミン

【空腹イライラ対策に効く炭酸水】マグネシウム含有量トップクラスのゲロルシュタイナーがおすすめです

「ダイエット中に炭酸水で空腹感をごまかそう」 「おなかがすいてストレスたまる。どうしよう」 そんな時は、マジで炭酸水が最強ですよ。 ただの炭酸水ではダメです。 ゲロルシュタイナーがおすすめです。 マグネシウムが大変豊富な…

糖質制限・メガビタミン

なぜ20代で病気も肥満もないのに糖質制限をするべきなのか?理由は「楽しい」の一言に尽きます

わたくしは糖質制限という食事法をしています。 糖質制限を始めた理由は、ほとんどの人が健康上の理由だと思います ダイエット・糖尿病・メタボ・メンタルヘルス・花粉症・頭痛などなど。 わたしには、特に健康上の不都合がありません…

勉強ブログを作ろう!

【スマホでレポート長文作成】効率10倍アップする秘訣は「書き殴る」より「しゃべり倒す」

音声入力のすすめ 長文のレポートを下書きする。 そのとき、音声入力がお勧めです。 「とにかく頭の中に入っている自分の知識やアイデアを全て出し切る。」 これが大事です。 要は、「書きなぐる」作業。 書きなぐる作業はしゃべり…